大家好，如果您还对肺纤维化晚期的饮食状况不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享肺纤维化晚期的饮食状况的知识，包括肺纤维化晚期的饮食状况如何的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录：

1. 膳食纤维对人体健康有哪些好处？哪些蔬菜膳食纤维含量较高？
2. 肺纤维化前期生活可以自理吗？
3. 支架5个月后饮食方面应该怎么调理？
4. 肠息肉患者在饮食方面要注意些什么？

膳食纤维对人体健康有哪些好处？哪些蔬菜膳食纤维含量较高？

膳食纤维，过去大家都都称之为粗纤维，当然了，这种叫法并不是十分准确。在营养学中，把膳食纤维定义为”非淀粉多糖”，主要包括纤维素、半纤维素、果胶和非多糖成分的木质素等。

膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，对人体的健康，特别是慢病起着重要的作用。

首先我们想到的应该是润肠通便，预防便秘

这个好处，老百姓最为好理解，因为，大家吃了富含膳食纤维的食物，比如粗粮，都会容易排便。这是因为膳食纤维可以增加粪便的重量，吸水膨胀的缘故。

其次是防止能量摄入过多，以防肥胖

膳食纤维可以增加胃内的填充物，延缓胃内容许物的排空，是葡萄糖的吸收趋于平缓，减少胰岛素分泌，增加饱腹感，减少能量摄入，所以起到预防肥胖的作用。

第三，有助于降低血糖，预防2型糖尿病

有研究证实，可溶性膳食纤维，可延缓淀粉在小肠内的吸收，减少小肠对糖的吸收，使血糖不会迅速上升，并可减少体内胰岛素的释放。

第四、降低胆固醇，预防心血管疾病

可溶性膳食纤维可以降低血清胆固醇，减少胆固醇的吸收，抑制胆固醇合成，加速胆固醇的排出，从而起到预防心血管疾病的作用。

第五、膳食纤维还具有促进排泄，预防肠癌的作用

膳食纤维具有促进排泄，缩短了粪便在大肠内的留存时间，释放了致癌物，在结肠内细菌产生的酶能事膳食纤维部分分解，产生短链脂肪酸，降低肠道中粪便的PH，以此抑制了致癌物的产生。

第六、促进肠道益生菌生长，增强免疫力

进入肠道的可溶性膳食纤维可被大肠中的微生物发酵分解，产生脂肪酸，从而降低肠道PH，有利于益生菌的繁殖。

膳食纤维主要来自于各种蔬菜和水果，豆类、坚果和谷类，由于水果蔬菜中的水分含量高，所以相对膳食纤维的含量要低于谷类。但是介于蔬菜和水果每天摄入量较大，所以，也是膳食纤维的一个良好来源。

富含膳食纤维的蔬菜有:

1、根菜类

比如:甜菜根(鲜)5.9克/100克、根芹4.6克、紫菜头4.2克

2、鲜豆类

蚕豆(鲜)3.1克、毛豆(鲜)4.0克、豌豆3.0、扁豆3.9、甜脆荷兰豆6.8、

3、茄果、花菜类

辣椒(红、小)3.2克/100克、圆茄子1.7克、秋葵1.8克、苦瓜1.4克、蛇话2.0克、南瓜2.6克

4、葱蒜类

青葱蒜1.7克、蒜苗1.8克、蒜薹2.5克、大葱2.2克、白皮洋葱5.7、紫皮洋葱7.5、韭苔1.9

5、嫩茎、叶、花菜类

奶白菜1.5克、乌塌菜1.8克、芥菜1.6、羽衣甘蓝3.2、白菜花2.1、菠菜1.7、冬苋菜2.2克、萝卜缨子4.0、苦菜5.4、芹菜叶2.2、西芹2.2、春笋2.8、玉兰片11.3、金针菜7.7、红薯叶2.8

6、水生蔬菜类

莲藕2.2、茭白1.9、菱角1.7

7、薯芋类

大薯1.1、葛根2.4、芋头1.0、姜2.7、洋姜4.3

8、野生蔬菜类

刺儿菜1.8、槐花2.2、苦苦菜1.8、牛蒡叶2.4、蒲公英叶2.1、香椿芽1.8、榆钱4.3、蕨菜1.8、苜蓿1.4、茵陈蒿4.4

肺纤维化前期生活可以自理吗？

肺纤维化前期生活可以自理吗？

我来回答这个问题。

肺纤维化前期生活能自理的要注意以下几点：

一，饮食，要注意吃清淡的，每天都喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，象多吃糙米，玉米面，燕麦等等，少吃油炸的、辛辣的的食物，吃肉以瘦肉为主，瘦肉也不能多吃，容易生痰，加重病情，饮食要合理搭配，饮食要做到定时定量。少吃咸的食物，象腌制的咸菜，腌制的泡菜，腌制的咸鸭蛋。还有腌制咸黄瓜等等。

二，避免风寒感冒，避免受寒加重病情，特别是冬天，气候寒冷时，多增加衣服，注意保暖，防止受寒冷后加重病情。不要到人多的公共场所，防止各种传染病的发生。

做到定期到医院检查，防止肺纤维化病情复发，

三，注意室内的灰尘，清扫时，防止灰尘，飞扬，先用湿布擦。室内不能放地毯，放花草，被褥，枕头，包括衣服，都不能用带毛的，被褥，枕头，衣服.勤换洗，避免香水，烟雾，等一切刺激的物品，要有舒适的环境。清新的空气。要有足够休息时间。

四，适量参加体育，象慢走，跳广场舞，骑车运动，打球运动，到体育馆，有各项体育项目，都可以锻练身体，参加文化宫的演唱会，唱歌了，写字了等等一些文化的项目。把自己融入生活里。要心情愉快，早日脱离病痛的折磨，享受幸福的生活。

肺纤维化前期患者一定在心理上认识这病症。做到照顾好自己，饮食搭配、定时定量。合理安排生活，适当体育锻炼等等，以上这就是肺纤维化前期生活能自理注意的几点方法。

支架5个月后饮食方面应该怎么调理？

心脑血管疾病，从饮食上讲，不妨借鉴地中海饮食。

所谓的地中海饮食，就是以自然营养物质为基础，主要包括:①大量蔬菜、水果、面包、谷物、坚果和种子等；②本地种植、季节性新鲜蔬菜及精细的加工过程（如果不是本地种植的蔬菜，也要选择新鲜的）；③水果、蔬菜添加果糖、橄榄油作为日常餐后甜点，节日时则添加少量浓缩糖和蜂蜜；④橄榄油作为日常饮食脂肪的主要来源；⑤少至中量乳制品，主要为奶酪和酸奶；⑥食用鸡蛋＜4个/星期；⑦较少食用红色肉类；⑧适度饮用葡萄酒（如果不喝也可以，毕竟红酒也是酒精饮料）。

橄榄油被誉为地中海饮食的“支柱”，橄榄油具有降脂的作用，降脂的主要机制与橄榄油中高不饱和脂肪酸水平(亚油酸)以及抗氧化成分有关；如果不选择橄榄油，也可以选择我们经常食用的植物油，如葵花籽油、玉米油、花生油、芝麻油等含不饱和脂肪酸的油，每天不超过25克。

大量植物性食物，包括各种蔬菜和水果、谷物、面包、坚果、豆类、植物种子等。此种饮食富含纤维、维生素、矿物质及大量抗氧化成分。每天不少于500克的蔬菜，蔬菜富含多种维生素和矿物质，能有效地保护心脑血管的健康。少吃动物脂肪，每天适量摄入大豆及其制品（含有大豆异黄酮）；有研究表明，每天摄入25克大豆蛋白，可降低冠心病的发病风险。

推荐几款心血管疾病宜食的食物

1、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

2、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

4、马铃薯：心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

5、菠菜：富含丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。

6、芹菜：所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。

7、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。

8、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。

9、燕麦：具有独立降低血胆固醇的作用。

肠息肉患者在饮食方面要注意些什么？

在临床之中，肠息肉并不是什么可怕的疾病，一般按照医生的建议进行恰当且合理的处理，基本上不会给我们带来很大的困扰。但是，如果我们从来就是抱着不管不顾的态度，搞不好肠息肉就会发生癌变，那就得不偿失了。其实在任何疾病面前，虽说早日治疗是一个重要的方面，但是调整自己的生活、饮食方式，也是不可或缺的关键因素。当然，肠息肉也不例外。

尽管在医学研究中，肠息肉的发病原因并不是那么的确切，但是多数研究表明肠息肉与饮食因素息息相关。不管是患有肠息肉的朋友，还是没有患肠息肉的朋友，我们尽自己最大的努力去避免饮食高危因素，这无论是对肠息肉的控制，还是对肠息肉的预防，都具有非常积极的意义。况且，饮食高危因素是我们每一个人都能轻松做到的事情，我们又有什么理由不去避免呢？

肠息肉是从肠道内壁突出生长的小组织。在临床之中，80%的肠息肉属于结、直息肉，而且其中的50%-75%是生长在乙状结肠和直肠。随着年龄的增长，在50岁以上的成年人中至少有30%的人群会发生结、直肠息肉。大多数大肠息肉是无害的，但有些会发展成癌症。因此我们治疗的目的，其实说白了，就是防止肠癌的发生。

然而在临床之中，不同类型的息肉具有不同的治疗方式和癌变风险。一般而言，结、直肠息肉分为两大类型，即肿瘤性和非肿瘤性。在多数情况下，非肿瘤性息肉是不会发生癌变的，比如炎性息肉、增生性息肉等。但是肿瘤性息肉的癌变风险就会增加，尤其是随着息肉的长大，比如腺瘤性息肉、绒毛性息肉等。在2014年，一项大型医学回顾性分析表明：

结、直肠息肉在5mm以下，癌变风险很低很低；但是结、直肠息肉直径在1.5-3.5cm之间，癌变风险激增至19%-43%。

由于结、直肠息肉有时没有任何症状，大多数人群并不知道自己患有息肉。正因为息肉缺乏典型的症状，所以定期进行肠癌筛查十分重要。

然而有时候，结、直肠息肉确实也能引起某些症状，比如息肉比较大，会引起便秘；当息肉长大到足以压迫其他部位，也会出现疼痛的症状；甚至有些息肉还会造成肠道刺激，引发排便次数增多；严重者可能会出现肠梗阻或肠套叠。

如果息肉发生在直肠时，我们会出现间歇性便血、肛门可以触及可复性肿块，甚至排便的时候，有一种想拉又拉不出来，或是拉出来又感觉拉不干净，这在临床上称之为“里急后重”。

一直以来，我们医学对于肠息肉的发病原因，其实是并不明确的。但是归结起来，总与遗传因素、饮食因素、不良生活方式等等息息相关。在这里我们主要讲一讲饮食因素。

●高脂肪食物：我们都知道脂肪是属于人体三大营养物质之一，本身是没有坏处的。但是在现实生活之中，某些人群总喜欢长期高脂肪食物，比如肥肉、动物内脏等等，几乎是无肥肉不欢的境地，长期如此的话，能够诱发身体多种慢性疾病，比如动脉粥样硬化、胆固醇升高，甚至是肥胖症。除此之外，长期摄入高脂肪食物，对我们的大肠也会带来不利影响，这是因为长期摄入高脂肪会导致大肠内的胆酸和中性胆固醇升高，一旦两者蓄积，很容易诱发结肠癌。对于肠息肉患者更是如此。

●摄入过量红肉：红肉一般是指肌肉颜色呈现暗红色，纹理较深的牲畜肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉等等。红肉中含有极高的脂肪含量，正因为如此，长期过多摄入红肉也能诱发直肠癌。但是对于肠息肉的朋友来说，这也不是我们完全杜绝的理由，恰恰相反，红肉能为我们提供身体所需的铁、锌、蛋白质、烟酸等营养物质。我们只要选择瘦肉部分，适量摄入，是对身体有好处的。

●低纤维食物：原本患有肠息肉的朋友，就比正常人群患肠癌的风险稍高。再加上我们长期食用低纤维食物，比如从不食用水果和蔬菜，这会导致粪便通过肠道的速度减慢，影响肠道吸收有害物质的活性，从而引发结、直肠癌。

●不洁食物：其实这一点主要体现在农村老人的身上，家中的剩菜剩饭不舍得倒掉，哪怕是馊了，隔天也要吃。其实变质的饭菜中含有致癌物质亚硝胺，而且含量还挺高的。此外，有时候我们为了就餐方便，经常前往各种不卫生的街边小吃店，很容易引发幽门螺旋杆菌感染。其实这也是肠癌的高危因素之一。

肠息肉一般总被认为是肠癌的前兆。大多数人不会知道大肠中有息肉生长，因为一般是没有任何症状的。虽然肠息肉生长缓慢，但是由于它们会随着时间的推移而长大并变得癌变，因此我们必须进行随访，并在合适的时机将其彻底清除。我想如何随访，这才是大家心中由来已久的疑惑。

对于年龄在50岁以上，且没有肠息肉的朋友，建议每间隔10年进行一次肠镜筛查。对于1-2个小于10mm的息肉，建议随访时间间隔7-10年；对于3-4个小于10mm的息肉，间隔时间在3-5年；单次检查大于10个息肉，建议1年进行一次肠镜。

如果是家族性腺瘤性息肉病，一旦被诊断，就必须采取治疗。但是有时候往往息肉也比较容易复发，这个时候就需要采取比较大型的手术治疗。即使我们采取了大型手术治疗，家族性腺瘤性息肉病也不可能完全被治愈，我们仍需要在手术之后，做到每隔1-3年进行一次结肠镜或乙状结肠镜检查。除此之外，还应该每隔1-3年进行CT或MRI扫描，以检查是否存在皮肤样瘤。

其实不仅如此，就算是其他类型的息肉被手术切除了，我们也是需要按照医生的建议进行随访观察的，而随访的间隔时间基本大同小异。在这里值得一提的是，我们在切除息肉之后，每天服用阿司匹林可以减少新息肉的发生，但是这需要在自己的主治医生的建议下进行。

肠息肉在50岁以上的人群中很常见，但是保持健康的生活方式对减少患息肉的风险很重要。虽说有些风险因素，我们难以改变，但是在许多情况下，只要我们认真进行了随访，重视自己的健康，我们是能够完全防止息肉发展成肠癌的。

关于肺纤维化晚期的饮食状况的内容到此结束，希望对大家有所帮助。