大家好，关于白果治咳嗽食疗做法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于白果治咳嗽食疗做法大全的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录：

1. 别人送的鲜白果可是该怎么吃呢
2. 润肺止咳的食疗方法有哪些？
3. 白果怎么吃法最好
4. 银杏果怎么吃？

别人送的鲜白果可是该怎么吃呢

用方法有多种：炒、烤、蒸、煨、炖、烩、烧等。如银杏鸭、白果炖鸡、白果粥等。给大家介绍几种白果的吃法：

一白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。

二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。（注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）

三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。使用微波炉也有同样的效果，椒盐的很好吃。将白果装在有出气孔的微波炉盒子里，高火，两三分钟，噼里啪啦过后加点椒盐就可以吃了，又香又糯。

四、白果食用前可先放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用水煮一下，用筷子在沸水中轻轻搅动，很容易就可以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果仁翠绿色，晶莹剔透、口感香糯，是不可多得的保健食品。注意事项：千万不可以将银杏与阿斯匹林或抗凝血状物同时服用。如果将银杏与阿斯匹林合用，会延长凝血时间，容易造成出血不止。并且手术后的病人、孕妇、生理期的妇女也应避免服用银杏叶，以免造成流血不止的意外事件。另：身体虚寒者亦不适用！为了预防银杏中毒，熟食、少食是其根本方法。若生食，（去壳、去芯）成人掌握在5-7粒，小儿根据年龄体重每次2-5粒，隔4小时后可再次服。生食时一定去壳去红软膜、去心（胚芽）食之为佳。若熟食，食用量，以每次20-30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即使剂量大一些，也是不会发生中毒的。

润肺止咳的食疗方法有哪些？

咳嗽是由外邪或脏腑功能失调伤及于肺引起的！肺气不宣、肺气上逆都会出现咳嗽哦。

肺主气，司呼吸，上连气道喉咙，开窍于鼻；外合皮毛，排泄汗液，调节体温；自然之气通过皮毛通于肺，“风吹草动”容易伤肺，肺为“娇脏”，邪气侵犯易于受病。

【组成制作】银耳10克，鸭蛋1个，冰糖适量。先用水煮银耳，加入冰糖，打入鸭蛋，煮熟后食用。

【功效应用】润肺止咳。适用于肺阴虚口咽干燥，干咳少痰者。每日1次，每周2次。

【组成制作】雪梨1个，川贝母粉3克。雪梨洗净，挖空中心，放入贝母肺，隔水炖熟即可。

【功效应用】清热化痰，润肺止咳。适用于肺阴虚有热，咳嗽痰粘稠者。每日1服，连食3-5日。

3、扶桑冰糖饮

【组成制作】鲜扶桑花30克，冰糖适量。鲜扶桑花洗净，放入砂锅中，加水400毫升，煎至200毫升，去渣留汁，加入冰糖，煎至冰糖溶化，分1-2次服。

【组成制作】蛤蟆油15克，菠萝罐头1个，白糖250克。蛤蟆油用水泡发，择去杂物，放入暖水瓶中，用40℃温水泡4小时，取出备用。锅内加清水500克，放入白糖、蛤蟆油，烧沸后改小火煮10分钟，将菠萝切小块入锅中，烧沸即可。

【组成制作】杏仁5克，麦冬10克。取杏仁捣碎，麦冬切碎，将二药加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，温服。

【组成制作】鲜百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖适量。将杏仁去皮、尖，打碎。同鲜百合、粳米共煮为粥，加白糖拌匀后温服。

【组成制作】花生仁50克，百合30克，冰糖20克。上二味加水400毫升，小火炖1小时，至花生酥烂时，下冰糖溶化，分1-2次食花生仁、百合，喝汤，连服3-5日。

【组成制作】麻雀2只，冰糖20克。将麻雀去毛及内脏，将麻雀、冰糖放入碗中，加水适量隔水炖熟即可。

【功效应用】益气润肺止咳。适用于慢性支气管炎患者；一般中老年人。

以上食疗方法，可根据自己的情况，选择简单易操作的、熟悉的食材应用。

白果怎么吃法最好

白果的最好吃法是一是除去肉质外种皮，稍蒸或略煮后，烘干使用；

二是除去杂质及硬壳后取种仁，作为白果仁使用。

净制法为取白果，除去杂质及硬壳，用时捣碎；清炒法为取净白果仁，置锅内，用文火炒至有香气，取出，放凉，用时捣碎等等等。

银杏果怎么吃？

银杏果也被叫做白果，生吃是具有一定的毒性的，因此最好是能够加热以后食用，可以做粥或者是做汤的时候加进去一些，适量的食用银杏果具有抗衰老。增强免疫力以及有益于肝脏健康的作用，但是不要过量食用。

文章分享结束，白果治咳嗽食疗做法和白果治咳嗽食疗做法大全的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！