3/蓠蒿的做法?芚蒿的做法
日期:2023-06-04 作者:summer 浏览量:0 【 字体:大 中 小 】
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本文目录:
藜蒿做法
主食:
藜蒿500g。
配料:
鸡脯肉100g,红辣椒30g,火腿50g,干辣椒4~6个。
调料:
食盐5g,胡椒粉2g,味精3g,鸡蛋一个,湿淀粉10g,熟猪油500g,芝麻油3g。
步骤:
1、藜蒿去除根尖,去除叶子、老茎,只留下嫩的杆径,然后用清洗干净,切成4~5厘米的长段。鸡脯肉用刀切成细丝,装入碗中,打入蛋清,加入一半的湿淀粉搅拌均匀。火腿切成丝,红辣椒去籽也切成细丝。干椒用剪刀剪成小段。
2、炒锅放在旺火上,倒入猪油,当油温四成的热的时候下鸡丝过油,鸡丝划散后用漏勺捞出滤油。
3、炒锅内留下40g左右的油,先下入干椒段,再下火腿丝炒至香味出来时,倒入藜蒿段、辣椒丝,炒拌后再下鸡丝,边炒边加入食盐、胡椒粉、味精,翻炒均匀,熟时下入剩下的湿淀粉勾芡,勾芡好以后加入芝麻油装盘即可上桌。
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藜蒿菜最好吃的做法
藜蒿菜最好吃做法如下
材料:藜蒿100克、黄瓜1根、食盐适量、醋适量、味精少许、蒜适量、香油少许、尖椒1根、白糖适量
步骤:
1、藜蒿去根及茎,留下嫩叶用淡盐水泡五分钟,洗净备用;
2、黄瓜拍碎,青辣椒切丝,大蒜剁成末状。盐,味精,白糖,醋及麻油调汁,倒入盆中拌匀即可。
藜蒿菜家常做法
食材准备:腊肉,藜蒿,蒜干海椒,小米椒,盐,食用
制作步骤:
1、首先将腊肉放入盆中,加入适量的温水,再加入一点食用碱,用刷子刷一下,洗干净后放入锅中。
2、在锅中加入适量的清水,盖上盖子,开大火烧开,然后转小火煮15分钟。15分钟后,将煮好的腊肉放到案板上切成细条,切好后放入盘中。
3、将藜蒿去掉头部再清洗干净,洗净后捞出控干水分,然后再切成小段,切好后放入盘中。
4,准备适量的蒜末,几个小米椒切成圈,再准备点干海椒。
5、起锅烧油,油热后放入腊肉炒出香味,炒香后倒入蒜末干海椒和小米辣,炒出食材的香味,然后倒入藜蒿,快速翻炒,然后加入少许食盐,翻炒均匀后即可关火出锅装盘
清炒藜蒿做法
材料
藜蒿400克,烧肉150克,虾干50克,红萝卜100克,蒜头(去衣拍碎)15克,盐,糖,头抽,米酒,花生油
做法
1、将藜蒿洗净切段备用;
2、烧肉切条备用;
3、虾干洗净沥干水分备用;
4、红萝卜去皮切细条备用。
5、开锅下油,爆香拍蒜,放入藜蒿和红萝卜大火翻炒片刻,然后加入烧肉和虾干继续翻炒,攒少许头抽和米酒。
6、最后以盐、糖调味,上碟便成。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。